معرفی کتاب والدین سمی
کتاب والدین سمی به قلم سوزان فوروارد، میتواند دریچه جدیدی به روی شما باز کند؛ چراکه هدف این کتاب التیام بخشیدن به زخمهایی است که والدین سمی به وجود آوردهاند.
والدین ما بذرهای ذهنی و احساسی را در وجودمان می کارند؛ بذرهایی که همپای ما رشد می کند. در برخی خانواده ها بذرهای عشق، احترام و استقلال، اما در بسیاری از خانواده های دیگر، بذرهای ترس، ظلم و عذاب وجدان کاشته می شود.
در کتاب والدین سمی به شما می گوید که گذشته تلخ تان را فراموش کنید و زندگی تان را از نو بسازید.
سوزان می گوید: برای تبیین مفاهیم آمده در این کتاب، تأکید زیادی بر نمونه های عملی کردم که در طول دوران خدمتم با آن ها برخورد داشته ام. برخی از آن ها مستقیما از روی فایل های ضبط شده رونویسی شده اند و برخی دیگر را با کمک یادداشت هایم گردآوری کرده ام.
این کتاب در دو بخش نوشته شده است. در بخش اول، ما انواع مختلف کارکردهای والدین سمی را بررسی خواهیم کرد و ملاحظه می کنیم والدین شما به چه شیوه هایی به شما آسیب زده و می زنند. این شناخت شما را برای بخش دوم کتاب آماده می کند که در آن تکنیک های خاص رفتاری بحث می شوند که این امکان را به شما می دهند توزان قدرت را در رابطه تان با والدین سمی به هم بزنید و وارونه کنید.
حذف تأثیر منفی والدین یک فرآیند تدریجی است؛ اما نهایتا خود درونی تان را آزاد می کند، خودی که تمام این سال ها پنهان مانده بود، همان شخص بی نظیر و دوست داشتنی که قرار بود باشید. همراه با هم به رها شدن آن شخص از تمام قید و بند ها کمک خواهیم کرد تا بتوانید در نهایت افسار زندگی تان را در دست بگیرید.
بخشی از کتاب والدین سمی را با هم می خوانیم
خشم احساس ویرانگری است. شاید خشم را به سوءرفتارهای کودکی تان ربط دهید. شاید خشم را به آدم های پرخاشگر ربط دهید. شاید نگران باشید وقتی خشمگین می شوید، زشت شوید و مردم از شما دوری کنند. شاید اعتقاد داشته باشید که آدم های خوب و دوست داشتنی هرگز خشمگین نمی شوند یا این که هیچ حقی ندارید از دست والدینتان که به شما حیات بخشیده اند، غضبناک باشید.
خشم ترسناک نیز هست. شاید هراس داشته باشید که به کسی آسیب بزنید یا کنترلتان را از دست بدهید. یا شاید مثل جو از این بترسید که هرگز نتوانید خشمتان را سرکوب کنید. این ترس ها برای تمام ما خیلی واقعی هستند، اما حقیقت این است که: اتفاقاتی که می ترسیم در زمان بروز خشممان بیفتند، همان چیزهایی هستند که اگر خشممان را فرو بخوریم، به احتمال زیاد به وقوع می پیوندند!
فروشگاه اینترنتی انتشارات مظفر
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.