معرفی کتاب تمرین نیروی حال
کتاب تمرین نیروی حال نوشتهٔ اکهارت تله و ترجمه مینا امان الله پور، تاکنون به 15 زبان زندهٔ دنیا ترجمه شده و زندگی بسیاری را متحول کرده است.
تمرین نیروی حال حاوی تمریناتی برای تقویت نیروی حال و زندگی در لحظه است و با ارائه راهکارها و مراقبههایی برای خلاصی از دردها، رنجها و تمامی الگوهای رفتاری کهن و منفی، خواننده را به زندگی در لحظه و درک و تجربه قلمروی وجود فرا میخواند. قلمرویی که جایگاهش آرامشی ژرف و بیانتهاست و نشاطی عظیم در بر دارد و درون آن نشاط عشق نهفته است.
اگرچه آثار جنون ذهن خودمحور، همچنان در همهجا دیده میشود؛ اما پدیدهٔ تازهای در شرف شکلگیری است. هرگز پیش از این، تا این حد مردم آمادگی این را نداشتند تا الگوهای ذهنی جمعی را درهم بشکنند، که نوع بشر را از دیرباز دربند درد و رنج نگه داشته است. حالت جدیدی از آگاهی در حال شکلگیری است. به اندازهٔ کافی درد کشیدهایم! این آگاهی حتی همین حالا درون شما در حال تولد است؛ در همین لحظه که این کتاب را در دست دارید و خطوطی را میخوانید که از امکان تجربه یک زندگی رها و آزاد خبر میدهد؛ زندگیای که دیگر در آن رنجی را به خود یا دیگران تحمیل نمیکنید.
همچنین، در کتاب تمرین نیروی حال علاوه بر تمرینها، بخشهای کوتاهتری از کتاب اصلی هم ارائه شده است که ضمن یادآوری بعضی ایدهها و مفاهیم، میتواند به عنوان مبنایی برای گنجاندن آن مفاهیم در برنامهٔ روزانه بهکار رود.
بسیاری از بخشها برای مطالعهٔ همراه با تأمل و تعمق مناسب هستند. هنگامیکه چنین مطالعهای دارید، در واقع برای دست یافتن به اطلاعات جدید نیست که مطالعه میکنید. بلکه میخواهید حین مطالعه، به سطح متفاوتی از آگاهی وارد شوید. به همین دلیل است که میتوانید بخشی را بارها و بارها مطالعه کنید و هر بار آن بخش، همچنان تازه و جدید باشد. تنها، کلامی که در حالت حضور نوشته یا گفته میشود، قدرت ایجاد چنین تغییری را دارد و این قدرت، همان نیرویی است که حضور را در خواننده بیدار میکند.
بهترین شیوه برای خواندن این بخشها این است که آنها را آرام آرام بخوانید. در بسیاری از مواقع ممکن است بخواهید درنگ کنید و به خودتان اجازه دهید لحظهای را در آرامش یا سکون به تأمل بگذرانید. گاهی هم ممکن است بخواهید کتاب را به طور تصادفی باز کنید و چند خطی از آن را بخوانید.
اکهارت تله در این کتاب به شرح داستان و افسانه سرایی نپرداخته بلکه تجربهٔ عینی خود در کشف گوهر زندگی را در قالب پرسش و پاسخهای معنوی به رشتهٔ تحریر درآورده است.
بخشی از کتاب تمرین نیروی حال را با هم می خوانیم
بزرگ ترین مانع برای روشن بینی چیست؟
فقیری حدودا 30 سال کنار جاده ای می نشست و گدایی می کرد. یک روز غریبه ای از آنجا عبور می کرد. گدا در حالی که از روی عادت کلاهش را بالا گرفته بود به غریبه گفت: ((به من کمک می کنی؟ )) غریبه پاسخ داد: ((چیزی ندارم که به تو دهم.))
سپس از اوپرسید: ((روی چه چیزی نشسته ای؟)) گدا پاسخ داد: ((چیزی جز یک جعبه قدیمی نیست تا جایی که به یاد می آورم رویروی این جعبه می نشستم.))غریبه پرسید:(( تا به حال داخل آن را دیده ای؟))
گدا گفت: (( نه؛ اما چه فایده ای دارد، داخل جعبه چیزی نیست.))
غریبه اصار کرد که گدا داخل جعبه را نگاه کند. گدا کمی سعی کرد تادرب جعبه را باز کندودر کمال شگفتی و ناباوریدید داخل جعبه پر از سکه های طلا بوده است.
من همان غریبه ای هستم که چیزی ندارم به شما بدهم، اما به شما می گویم نگاهی به درون بیندازید.مسلما اینجا جعبه ای وجود ندارد بلکه باید به جایی بسیار نزدیک تر و ژرف تر نگاه کنید: درون خودتان.
فروشگاه اینترنتی انتشارات مظفر
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.