کتاب خود واقعی ات باش دختر

معرفی کتاب خود واقعی ات باش دختر

 

 

 

کتاب خود واقعی ات باش دختر به قلم ریچل هالیس، حول محور خودباوری و اتکا به نفس است و توصیه به دختران و بانوان به اینکه دروغ‌هایی را که در مورد خود باور دارند کنار گذاشته و با شناخت واقعیت های موجود در مورد خود و پیرامون شان، راه درست زندگی کردن را در پیش بگیرند.

نویسنده در این کتاب به خوانندگانش می گوید: اختیار زندگی ات را در دست بگیر، ترسی را نیز که در دل داری همینطور. ذره ذره وجودت را فدا نکن و دیگر واژه نمی توانم بر زبان نیاور.

دست از منفی بافی بردار و اجازه نده از وجودت سوء استفاده کنند و این کار را به فردا یا اول هفته آینده یا سال دیگر موکول نکن. برای فردایی که هنوز از راه نرسیده اشک نریز. همین حالا از جا بلند شو، اشک های روی صورتت را بشور و دردهای دیروز را فراموش کن. دختر جان خود واقعی ات باش.

در این کتاب ماجراهایی شیرین، شگفت انگیز یا شرم آور را خواهید خواند. در همه ی این داستان ها نکته ای مشترک یا یک واقعیت وجود دارد: اختیار زندگی شما و هر چه که در آن می گذرد، در دستان شماست. این داستان ها، تمام آن دروع هایی را برابر دیدگان تان زنده می کند، که در طول زندگی به خودتان گفته اید.

خواندن این کتاب برای نوجوانان تا بزرگسالان از 15 تا 65 سال مناسب و جذاب است.

بخشی از کتاب خود واقعی ات باش دختر را با هم می خوانیم

کودکی تازه راه افتاده را در نظر بگیرید گه اولین گام هایش را بدون کمک پدر و مادرش بر می دارد، بدون آن که حتی دستش را به لبه ی میز یا گوشه ی صندلی بگیرد. هیجان زده و خوشحال، طول اتاق را می پیماید تا خود را به نیمکتی برساند که آن سوی اتاق قرار دارد. بعد رو به سوی شما بر می گرداند. مشتاقانه چشم به شما می دوزد تا تشویق و تحسین اش کنید.

حالا تجسم کنید که شما لبخندی بزنید و بعد به او بگویید:

بد نبود اما بهتر است بدوی!

آیا می توانید حالت وحشت زده ی او را در آن شرایط درک کنید؟ آیا ممکن است پدر و مادری پیدا شود که با فرزند تازه راه افتاده ی خود چنین برخوردی داشته باشد؟ ما به خوبی می دانیم که او نه شرایط دویدن را دارد و نه اصلا چنین چیزی را تجربه کرده. اما عجیب این که با احساس خودمان چنین برخوردی داریم.

هنگامی که چنین برخوردی با خودمان می کنیم، اثر بسیار بدی بر روح و روان مان می گذاریم که بسیار بدتر از اثری است که ممکن است پدر و مادری سختگیر و پر توقع، روی فرزندانشان داشته باشند. هنگامی که بیش از حد خودمان را سرزنش می کنیم، این تفکرات رفته رفته تبدیل می شوند به صدایی درونی که دائما در گوشمان زمزمه و ما را سرزنش می کند.

این همه سرزنش برای چه؟

 

فروشگاه اینترنتی انتشارات مظفر

صفحه اینستاگرام انتشارات مظفر را دنبال کنید.

پیشنهاد به دیگران