کتاب تئوری انتخاب

معرفی کتاب تئوری انتخاب

 

 

 

کتاب تئوری انتخاب نوشته ویلیام گلسر، شیوه نوین و جدی ای را به خوانندگان معرفی می کند تا بتوانند با اطرافیان خود بهتر معاشرت کنند. توضیحات او برای رفع فقر یا غلبه بر بیماری یا قطع رابطه با منابع اصلی جرم، جنایت و اعتیاد و همچنین شکست در روابط ازدواج، خانوادگی و سلامت قانع کننده هستند.

او برای پیشرفت در روابط انسانی توضیح می دهد که ما باید دست از تنبیه کردن، تخریب روابط ، کنترل خارجی که تاکنون بر جهان و زندگی ما حاکم بوده است، برداریم. دکتر گلاسر در یکی از مهمترین کتاب های روانشناسی قرن؛ برایمان توضیح می دهد که چگونه از تئوری انتخاب که یک روانشناسی غیر کنترل است برای آزادی و حفظ روابط استفاده کنیم تا زندگی سازنده و سالم داشته باشیم.

بخشی از کتاب تئوری انتخاب را با هم می خوانیم

برخی از اقدامات برای کوتاه کردن زمان مشاوره و اداره بهتر زندگی توسط خود مراجعه کننده عبارتند از پرداختن به رابطه کنونی و پرهیز از مشکلات گذشته؛ پیشگیری از طرح گله و شکایت های بی مورد و دقت کافی به کارهایی که فرد مراجعه کننده باید انجام دهد. بدیهی است که هیچ کس نمی تواند در یک رابطه از آزادی کامل برخوردار شود اما همه می توانند گذشته را فراموش کنند.

به مراجعه کننده توصیه می کنیم از سرزنش کردن دیگران دست بکشد چون این کار همه وقت و انرژی آنها را به خود اختصاص می دهد تا اینکه نمی توانند کارهای ضروری را به انجام برسانند. برای دستیابی به این اهداف؛ از آموزش تئوری انتخاب به مراجعه کنندگان شروع می کنم. پس از آن، از مراجعه کنندگان می خواهم انتخاب های بهتری داشته باشند. بدین ترتیب، از بسیاری از مشکلات که باعث طولانی شدن درمان می شوند، پیشگیری می کنم. نام این کار را، درز گرفتن زمان گذاشته ام چون در زمان صرفه جویی می شود.

 

فروشگاه اینترنتی انتشارات مظفر

صفحه اینستاگرام انتشارات مظفر را دنبال کنید.

پیشنهاد به دیگران